Комплекс упражнений для мышц груди — Уровень 1 [Комплексы упражнений] extremegym4u 11:10 12 years ago 356 861 Скачать Далее
ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ! Как накачать грудь? (ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ) | RUS, Канал GymFit INFO GymFit INFO 4:03 8 years ago 14 580 Скачать Далее
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:06 4 years ago 7 711 640 Скачать Далее
ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом Дикий Лось 4:40 1 year ago 2 702 018 Скачать Далее
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 228 005 Скачать Далее
3 самых эффективных упражнений на грудь! Тренировка груди дома! Ruslan Jaguar 4:10 4 years ago 3 628 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1. Станислав Линдовер 15:46 1 year ago 93 924 Скачать Далее
